Ingredientes

250g de macarrão parafuso integral

1 xícara (chá) ervilha

2 latas de atum

1 cenoura pequena ralada

1 xícara (chá) tomate cereja

1 xícara (chá) de azeitonas

1 xícara (chá) mozzarela de búfala

1/2 cebola roxa

Cheiro-verde a gosto

Folhas de manjericão

Medida da xícara padrão: 240ml

Molho:

1 dente de alho

1 pitadinha de sal

1 pitadinha de pimenta-do-reino

1 pote de iogurte natural - 70g

1 colher (sopa) azeite

1 colher (sopa) suco de limão

Cheiro-verde a gosto

4 folhas de manjericão